Jóga s Bárou Sedlákovou 

  • Kdy? Čtvrtek 11. srpna od 7:30 do 8:30
  • Kde? Letní terasa, 2. patro u restaurací
  • Cena? Vstup zdarma pro všechny
  • Jako bonus překvapení pro všechny návštěvníky od značky Sabon
  • !!! Podložky na cvičení s sebou !!!

Bára Sedláková - Influencerka, lektorka vinyasa jógy
Jógu jsem prvně vyzkoušela už na vysoké škole, kdy mě poprvé zaujala tím, jak snadno mě dostávala do lepší fyzické psychické formy nejen po náročném zkouškovém období. Od té doby jsem absolvovala mnoho workshopů, 200hr Vinyasa Yoga Teacher Training program s Ericou Blitz i například roční výcvik Gestalt koučinku - Gestalt Essence, který mi umožňuje vidět hlubší propojení mezi tím, co žáci prožívají na jógové podložce i mimo ni. Dnes je mi 32 let, na jógu nedám dopustit a svůj volný čas jsem se rozhodla zasvětit nejen jejímu praktikování, ale také natáčení videí s praxí dostupnou pro každého online kdykoli a kdekoli. Mé lekce najdete zdarma na YouTube, v ucelené formě vedu celé kurzy jógy na www.kurzeo.com. Založila jsem také vlastní značku s produkty zaměřenými na jógu www.geminicollection.cz. Pravidelně mě můžete potkávat na sociálních sítítch a kdykoli to čas dovolí, také v jógových studiích.